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Hula Hoop Fitness

Hula Hoop wie früher auf dem Schulhof. Doch mit der richtigen Musik und Fitnesselementen wird das Hüfte kreisen zum Work-Out für jung und älter. Unsere Reifen verhelfen dabei aber nicht nur zu einer schlanken Taille, sondern werden für verschiedene Übungen als Fitnessgerät benutzt. Einige Reifen (etwa 1,4kg) stehen uns in der Halle zur Verfügung. Um Anmeldung wird gebeten (max. 15 TeilnehmerInnen).                                                                     

Zielgruppe :   Frauen und Männer ab 16 Jahren
Termine :        Montags (11-12 Uhr) und Mittwochs (20-21 Uhr)
Halle :              Okerhalle Groß Schwülper
Trainer :          Anna Maria van Bodegraven (Zertifizierte Hula Hoop Instructorin)

Beginn :          Am Mittwoch den 11.01.2023
Um Anmeldung wird gebeten unter:
anna.vanbodegraven@rub.de